Schwimmschule Pattensen

Für Pattensen und Hemmingen

Aqua Fit & Fun

.....ist ein Programm für Fortgeschrittene. Dies ist ein ganzheitliches Krafttraining im flachen Wasser kombiniert mit Trainingsgeräten. Schnelle Bewegungsübungen werden in mehreren Sätzen und mit einer bestimmten Zahl an Wiederholungen durchgeführt.